Ritrova il movimento, ritrova te stesso

Per le sedute in regime privato non è obbligatoria. Se però il dolore è comparso dopo un trauma, o è accompagnato da febbre, perdita di forza o formicolii persistenti, ti chiediamo di passare prima dal medico: alcune situazioni vanno inquadrate con esami prima di trattarle.

Per un disturbo muscoloscheletrico comune, in genere dalle cinque alle dieci. Alla valutazione iniziale ti diamo una stima e gli obiettivi intermedi: se dopo tre o quattro sedute non stiamo andando nella direzione prevista, rivediamo il percorso invece di proseguire per inerzia.

Alcune tecniche, come il trattamento dei punti trigger o la mobilizzazione di un'articolazione rigida, possono essere fastidiose sul momento. Non deve però essere un dolore acuto che sopporti stringendo i denti: dillo subito, si regola l'intensità.

Referti ed esami che hai già fatto, anche vecchi, e un abbigliamento comodo che permetta di scoprire la zona da valutare. Se hai una relazione operatoria, portala: cambia i tempi e le precauzioni del percorso.

La valutazione iniziale dura circa un'ora. Le sedute successive dai quaranta ai cinquanta minuti, a seconda del trattamento previsto.

È uno dei motivi più frequenti per cui ci contattano. Oltre al trattamento manuale lavoriamo sulle abitudini: postazione, pause, esercizi brevi da fare in ufficio. Senza quella parte il dolore tende a tornare dopo poche settimane.

Sì, e sono parte del trattamento, non un extra. Sono pochi esercizi mirati, spiegati in seduta e da fare in dieci-quindici minuti. La differenza di risultato fra chi li fa e chi non li fa è la variabile più importante di tutto il percorso.

Dipende dall'intervento e dalle indicazioni del chirurgo, che seguiamo sempre. In molti casi si comincia entro pochi giorni con lavoro molto delicato su gonfiore e articolarità. Portaci la relazione operatoria e definiamo i tempi corretti.